運動不足解消に！｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ あま大治

こんにちは！

 

ハウスドゥ！あま大治店　サポートスタッフのHです。

 

早いもので、もう1月が終わってしまいました。

 

緊急事態宣言の中、遊びに出かけることもできないので

 

実家近くの空き地で

 

主人+子供達+姪っ子2人の6人で

 

バドミントンとフリスビーをしてきました。

 

息子(4歳)がバドミントンをやりたいとなぜか言い出し、

 

100均にて購入させられたのです。

 

ラケットとシャトルは別売りですが、

 

300円で揃うのは主婦にはありがたい。笑

 

あ、フリスビーはなぜか主人が買ってきてました

運動神経の悪い私ですが、バドミントンは得意なんです(笑)

 

 

風がちょっとあったので、中々思い通りにはいきませんでしたが、、、

 

たくさん身体を動かせたので

 

運動不足解消にはもってこいでした！

 

問題は次の日で、、、

 

起き上がるのも大変な全身筋肉痛、、、

 

日頃どれだけ運動してないかがわかっちゃいますね💦

 

中学生と高校生の姪っ子達と子供達は全然余裕そうだったので、

 

若さが羨ましい今日この頃です。